299Kč
Trénink Pro Brankáře
Zvládneš jej sám!
Více informací
Plán tréninku pro brankáře nabízí sérii cvičení zaměřených na zdokonalení techniky rozehrávky, přesnosti přihrávek, fyzické kondice a práce s míčem. Obsahuje aktivity jako házení, výkopy, trefování břevna či práci se slabší nohou. Hlavním cílem je simulace reálných herních situací, rychlá a efektivní rozehrávka a budování síly i obratnosti. Trénink je rozdělen tak, aby byl účinný a zároveň snadno realizovatelný individuálně na hřišti, s využitím jednoduchých pomůcek. Doporučená délka je 45 minut.
Podrobnější pokyny a inspiraci najdete v přiloženém plánu.
Vyzkoušej si ZKUŠEBNÍ VERZI ZDARMA!
Jsou toto tvé problémy?
Nejde ti rozehrávka
Nepřesné přihrávky
Špatné výkopy
Co plán nabízí
Kompletně individuální trénink
Grafické zpracování
Miliony typů a rad od profíka
Pro koho to je?
Pokud jste někdy snili o tom, že budete mít v rukou neomezené znalosti a tréninky, pokud jste někdy snili o spolupráci s nejlepšími trenéry, jste na správném místě.
Ať už jste profesionál nebo amatér, fotbalista nebo ragbista, pracující na plný nebo poloviční úvazek, balíček All-In-One vám dává skvělou příležitost pracovat na svém těle bez výmluv. 13 fitness plánů a více než 1200+ tréninků jsou zárukou na vaší cestě k úspěchu.
